Si të gjitha aspektet e rëndësishme të jetës, duhet pasur kujdes edhe për shëndetin ndërsa rritemi. Këto ditë teknologjia po na ndihmon në shumë mënyra, por a e dini se telefoni juaj inteligjent mund të bëhet trajneri juaj personal? Jo vetëm kjo, ai mund të monitorojë aktivitetet tuaja si numri i hapave të ndërmarrë, monitorimi i gjumit etj. Në këtë artikull, ne do të diskutojmë rreth aplikacioneve më të mira të shëndetit dhe fitnesit për android që mund t'ju ndihmojnë me stërvitjen tuaj të përditshme dhe të monitoroni aktivitetet tuaja të përditshme.
1. Google Fit:
Aplikacioni është nga google dhe i pëlqyer nga miliona përdorues. Mund të gjurmojë aktivitetet tuaja nga cilido prej pajisjeve të veshura Android. Ai ju tregon paraqitjen në formën e grafikut dhe formateve të lehta për t'u kuptuar. Ju mund të zgjidhni për disa aktivitete të ngarkuara paraprakisht dhe aplikacioni do t'ju japë kujtesën në përputhje me rrethanat. Me përditësimin më të fundit të këtij aplikacioni më të mirë të fitnesit, do të merrni gjithashtu grafikun e monitorimit të rrahjeve të zemrës dhe mbështetje për më shumë lloje stërvitjesh.
Merrni aplikacionin këtu
Lexoni gjithashtu: - 5 aplikacionet më të mira për Android Wear që çdo orë inteligjente duhet...Veshja e Android-it vodhi titujt në 2017-ën me performancën e saj të shkëlqyeshme për ta bërë Android të përdorë orët inteligjente një sukses të madh. Kjo...2. Mbajtës vrapimi:
Vrapimi është një pjesë shumë e rëndësishme e stërvitjes. Stërvitja juaj është e paplotë pa vrapim dhe këtu është aplikacioni më i mirë për vrapuesit. Pjesa më e mirë e këtij aplikacioni është se ai gjurmon aktivitetet tuaja me ndihmën e GPS. Aplikacionet pretendojnë se i besojnë 50 milionë përdorues. Mund të ruani zbulimin dhe ndërtimin e rrugës së re në GPS. Ngarkoni aktivitetet tuaja në Facebook dhe Twitter për t'i ndarë ato me miqtë tuaj. Që e bën atë një nga aplikacionet më të mira të shëndetit dhe fitnesit për android.
Merrni aplikacionin këtu
3. Runtastic Running & Fitness Tracker:
Një tjetër aplikacion fantastik për të gjurmuar vrapimin tuaj është Runtastic. Ju mund të shtoni miqtë tuaj nga afër ose larg dhe mund të angazhoni një konkurrencë miqësore. Aplikacioni ju jep reagime zanore. Aplikacioni ka gjithashtu një riprodhues muzikor të integruar dhe vjen me disa këngë të ngarkuara paraprakisht. Është plotësisht i pajtueshëm me pajisjet tuaja të veshjes së fitnesit me vlerësim të përgjithshëm prej 4,5, aplikacioni është më i përshtatshmi për vrapuesit.
Merrni aplikacionin këtu
4. Nike Training Club:
Nike ka aplikacionin e vet më të mirë të fitnesit për android në play store, ju mund ta përdorni si trajnerin tuaj personal të palestrës kudo dhe në çdo kohë. Ai është i ngarkuar me mbi 160 ushtrime falas në një shumëllojshmëri streçesh dhe ushtrimesh për pjesë të ndryshme të trupit tuaj. Nëse i kushtoni më shumë rëndësi jogut atëherë edhe një aplikim do të bëjë mirë për ju. Ai ju jep trajnime hap pas hapi nga niveli fillestar në atë të avancuar.Merrni aplikacionin këtu
Lexoni gjithashtu:- Aplikacionet që do t'ju ndihmojnë të menaxhoni mendjen tuaj... Nëse dëshironi të përmirësoni shëndetin tuaj mendor ose dëshironi të mësoni disa ushtrime për të pasur paqe e mendjes. Këtu...5. Sportactive:
Sportactive pretendohet të jetë llogaritësi më i mirë i distancës dhe kohës i disponueshëm në dyqanin Google Play. Aplikacioni është pa shtesa dhe kufizime. Ju mund të zgjidhni nga 25 aktivitete të brendshme dhe të jashtme. Mund të futni gjithashtu manualisht rezultatet e aktivitetit, kështu që nëse harroni të merrni pajisjen me vete një ditë, atëherë mund të futni edhe detajet e punës tuaj. Mund të vendosni synime personale për kohëzgjatjen, distancën dhe kaloritë që dëshironi të digjni.
Merrni aplikacionin këtu
6. Pedomometri:
Aplikacioni Pedometer regjistron numrin e hapave që keni ecur me numrin e kalorive që keni djegur. Përpara se të filloni stërvitjen, mund të rrëshqitni majtas për të parë të dhënat e regjistruara deri në ditën e mëparshme. Mund të aplikoni tema të ndryshme për të ndryshuar pamjen e aplikacionit. Për të përdorur aplikacionin, duhet të prekni butonin e fillimit dhe ai do të fillojë të regjistrojë hapat ose nëse e vendosni pajisjen në çantë ose e mbani në duar. Nëse keni nevojë për të dhëna shumë të sakta, atëherë duhet të futni disa detaje bazë si lartësia e peshës etj.
Merrni aplikacionin këtu
7. Samsung Health:
Nëse pajisjet dhe aplikacionet Samsung ju duken shumë të besueshme, atëherë këtu është një aplikacion tjetër shëndetësor i cili është nga vetë Samsung. Aplikacioni mbështet të gjithë telefonat inteligjentë Samsung galaxy s3 e tutje dhe telefonat inteligjentë të tjerë. Samsung mbështet mbi 70 gjuhë duke përfshirë të gjitha gjuhët e njohura të botës. Aplikacioni pretendon se mbron të dhënat tuaja shëndetësore në mënyrë të sigurt. Ju mund të vendosni konkurrencë miqësore me miqtë tuaj dhe mund të kontrolloni vlerësimet tuaja. Aplikacioni ka një vlerësim të përgjithshëm prej 4.2 dhe është i pëlqyer nga miliona përdorues. Këtu është lidhja e shkarkimit për këtë aplikacion më të mirë të fitnesit për android.
Merrni aplikacionin këtu
8. Fitbit:
Nëse zotëroni një Fitbit, atëherë asgjë nuk do të sinkronizohet më mirë se një aplikacion Fitbit. Me integrimin e thellë me Fitbit-in tuaj, aplikacioni mund të monitorojë detajet e vogla rreth jush, siç janë kaloritë e konsumuara dhe djegiet e rrahjeve të zemrës. Ashtu si një aplikacion për shëndetin dhe fitnesin, funksionon edhe në GPS. Me numërimin e gjumit tuaj, ju tregon se sa orë keni kaluar në gjumë të thellë dhe gjumë të lehtë.
Merrni aplikacionin këtu
9. Sworkit:
Ky aplikacion është ndezur janë të ndryshme për aplikacionet e tjera më të mira të shëndetit dhe fitnesit për android në këtë listë, sepse ajo vjen me plane të ndryshme fitnesi për të gjithë. Aplikacioni pretendon se ka mbi 25 milionë përdorues. Pasi të keni mbaruar me shkarkimin dhe instalimin e aplikacionit, mund të vendosni qëllimin tuaj ose të zgjidhni pjesën e trupit për të cilën keni nevojë për stërvitje intensive. Shijoni stërvitjet pa reklama me aplikacionin dhe merrni një trajner personal me numëruesin e kohës. Ekzistojnë tre plane të para-ngarkuara për t'u bërë më të dobët dhe më të fortë. Ju tregon se ushtroni sipas zgjedhjeve që keni bërë. Mund të shtoni ushtrime të pakufizuara të personalizuara në aplikacion.
Merrni aplikacionin këtu
10. Yoga ditore:
Një aplikacion tjetër më i mirë i fitnesit për android është Yoga ditore. Nëse zgjidhni jogën kur bëhet fjalë për fitnesin dhe kërkoni një aplikacion yoga, atëherë duhet të provoni jogën çdo ditë, aplikacioni jo vetëm që ju ofron trajnime për joga, por gjithashtu ju ndihmon të meditoni. Ju mund të zgjidhni nga turnet ose sfidat e ngarkuara paraprakisht ose mundeni për sesione trajnimi në internet nga trajnerët profesionistë të yogës. Ju gjithashtu mund të krijoni planet tuaja për yoga. Mund të shihni ngjarje dhe sfida të disponueshme për ju. Aplikacioni është i disponueshëm në 7 gjuhët kryesore të botës, kështu që nëse anglishtja nuk është gjuha juaj amtare, atëherë edhe aplikacioni do të marrë një trajnim të duhur në gjuhën tuaj amtare.
Merrni aplikacionin këtu.
Lexoni gjithashtu:- 5 aplikacionet më të mira që paguajnë për stërvitje Dëshironi të fitoni para gjatë stërvitjes? Nëse po, shikoni disa nga aplikacionet që do të donin të paguanin...Pra, këto ishin 10 aplikacionet më të mira të shëndetit dhe fitnesit për Android. Shpresojmë që këto aplikacione do t'ju ndihmojnë të monitoroni aktivitetet tuaja shëndetësore dhe t'ju mbajnë në formë.
Lexo: 0
