Ka pak kohë? Këtu është lista e aplikacioneve më të mira për të bllokuar, gjurmuar dhe kufizuar përdorimin e mediave sociale në Android dhe iPhone:
Varësia nga mediat sociale është e vështirë për t'u kapërcyer. Në minutën që zgjoheni, kontrolloni telefonin tuaj për njoftime nga Facebook, Snapchat, Instagram, TikTok dhe rrjete të tjera të njohura të mediave sociale. Këto shpërqendrime jo vetëm që ju konsumojnë shumë kohë, por gjithashtu ju largojnë nga bota reale. Kjo i zhgënjen më së shumti të dashurit tanë!
Nëse edhe ju jeni njëri prej tyre, duke bërë mashtrime mes punës, jetës personale dhe varësisë suaj ndaj rrjeteve sociale, atëherë keni arritur në vendin e duhur. Pas hulumtimit të më shumë se 50 aplikacioneve dhe shërbimeve, ne kemi përfunduar një listë të aplikacioneve më të mira për të gjurmuar dhe kufizuar përdorimin e mediave sociale në iPhone dhe Android.
Pasja e ndonjë prej këtyre aplikacioneve të listuara në telefonin tuaj inteligjent padyshim që mund t'ju ndihmojë juve. largoni varësinë nga mediat sociale. Pra, le t'i hedhim një sy disa prej aplikacioneve më të dobishme për të bllokuar mediat sociale dhe për të kufizuar përdorimin tuaj në iPhone dhe Android.
Si funksionojnë këta gjurmues të kohës së aplikacionit?
Prodhuesit e shërbimeve janë thellësisht të shqetësuar për mirëqenien e përdoruesve dhe nuk duan që ata të pikojnë në vrimën e zezë të mediave sociale. Tani, mund të pyesni veten se si ndihmojnë këto aplikacione? Epo, këto aplikacione ju ndihmojnë të përqendroheni në punën dhe jetën tuaj personale duke eliminuar internetin dhe shpërqendrimet virtuale. Sa herë që dëshironi të përqendroheni në diçka të rëndësishme ose të fitoni produktivitet, mund të planifikoni kohën e fokusimit.
Gjatë kësaj kohe, të gjitha aplikacionet e mediave sociale dhe njoftimet e padëshiruara do të bllokohen automatikisht. Për më tepër, mund të kontrolloni përdorimin e kohës së aplikacionit duke vendosur një kujtesë për të njëjtën gjë. Kurdoherë që tejkaloni kufirin kohor të caktuar, gjurmuesit e telefonave inteligjentë ju lajmërojnë duke dërguar njoftime të vazhdueshme.
Prandaj, kontrolli i sjelljes suaj në internet, tani është më i lehtë se kurrë më parë me këto aplikacionet më të mira që kufizojnë përdorimin e mediave sociale.
Si mund të monitoroj përdorimin e aplikacionit? Njihuni me këto 10+ aplikacionet më të mira që kufizojnë përdorimin e mediave sociale
Për të thjeshtuar punën tuaj dhe për t'ju ndihmuar të largoni varësinë nga smartfonët në mënyrë efektive dhe shpejt, këtu është lista e aplikacioneve kryesore të bllokuesve të mediave sociale për t'ju ndihmuar të kufizoni përdorimin e rrjeteve sociale dhe të përgjithshëm të telefonit:
10 aplikacionet më të mira për të gjurmuar dhe kufizuar kohën dhe përdorimin e mediave sociale (Edicioni 2023)
Tani që e dini se si këto Gjurmuesit e përdorimit të aplikacionit funksionojnë, le të vazhdojmë shikoni grupin e tyre të veçorive, avantazhet dhe disavantazhet.
1. Social Fever: App Time Tracker
Është një aplikacion i mrekullueshëm Android që i ndihmon përdoruesit të gjurmojnë dhe kufizojnë përdorimin e mediave sociale dhe smartfonëve të tyre me disa prekje . Aplikacioni është krijuar me algoritme të avancuara për t'ju ndihmuar të menaxhoni kohën tuaj me mençuri dhe të lidheni me jetën reale në mënyrën më të mirë të mundshme. Është një gjurmues telefoni i mbushur me veçori vepruese për të luftuar varësinë dixhitale. Me këtë gjurmues të saktë të mediave sociale, merrni një përmbledhje të detajuar të përdorimit të telefonit dhe aplikacionit.
Karakteristikat: Ethet sociale: gjurmuesi i kohës së aplikacionit
- Inteligjent inteligjent i shkëlqyer. gjurmues me ndërfaqe intuitive.
- Funksionon me sistemin më të fundit të sistemit operativ Android.
- Mund t'ju informojë për numrat e kyçjes dhe shkyçjes së telefonit.
- Mund të vendosni interesin tuaj për të balancuar jetën tuaj dixhitale dhe reale me këtë aplikacion monitorimi të mediave sociale.
- Vendosni synime për të gjurmuar përdorimin e aplikacionit dhe për t'u bërë përdorues i Smartphone.
- Merrni informacione të detajuara. në lidhje me përdorimin e aplikacionit tuaj.
- Kontrolloni shëndetin e veshit dhe syve tuaj duke marrë alarme rikujtuese të shpeshta për të pasur një pushim gjatë dëgjimit të muzikës dhe shikimit të ekranit.
- Gjurmuesi i ekranit i dizajnuar mirë. që ju siguron të përdorni telefonin tuaj për një kohëzgjatje të kufizuar dhe në vend të kësaj të shpenzoni kohën tuaj të vlefshme duke përqafuar hobi.
- Përkujtues uji për të qëndruar të hidratuar.
- Jo. zë shumë burime të telefonit.
- Ky aplikacion gjurmimi i mediave sociale funksionon në sfond.
- Nuk ju lë të humbisni qëllimet tuaja të jetës reale.
- Merr informacione të sakta për numrin e herëve të zhbllokimit.
- Alarmet sa herë që zgjat kohëzgjatja e përdorimit të aplikacionit të caktuar.
- Asnjë. si i tillë për një gjurmues falas të përdorimit të mediave sociale dhe aplikacioneve.
2. Offtime
Offtime është një aplikacion gjurmues i mediave sociale i lehtë për t'u përdorur që ju ndihmon të balanconi aplikacionin e përdorimit të pajisjes tuaj dixhitale pikërisht në majë të gishtave. Aplikacioni funksionon pa mundim për të kufizuar kohën e mediave sociale në telefonin inteligjent dhe tabletin tuaj në kohë reale dhe caktoni afate kohore për t'ju ndihmuar të menaxhoni oraret tuaja të ngarkuara. Le të shqyrtojmë veçoritë e Offtime, një nga aplikacionet më të mira të monitorimit të mediave sociale:
Veçoritë: Offtime
- Gjurmoni dhe krahasoni përdorimin e pajisjes tuaj me ju ndihmojnë të përmirësoheni.
- Të mundëson të caktosh objektivat e përdorimit të pajisjes personale.
- Përdor aplikacionin vetëm ose kërkoju njerëzve të bashkohen me ty në OFFTIMEs.
- Të jep komente të përditshme dhe një përmbledhje e përdorimit të smartfonit tuaj.
- Ky aplikacion gjurmimi i mediave sociale sinkronizohet në të gjitha pajisjet.
- Zgjidhni mënyrat për efikasitet më të mirë: Puna, Familja ose Koha ime
- Thirrje zgjimi për të frenuar zakonet tuaja.
- Reduktoni ndjeshëm varësinë dixhitale.
- Çështjet gjatë redaktimit të profileve ose ruajtjes së ndryshimeve.
- Përditësimet e shpeshta i bezdisin përdoruesit.
- Shumica e përdoruesve. veçoritë janë të disponueshme me PRO.
3. Moment
Me etiketën – Më pak telefon. Më shumë jetë reale! Moment pretendon të jetë një nga aplikacionet më të mira për të gjurmuar dhe kufizuar përdorimin e mediave sociale në të dy pajisjet iPhone dhe Android. Nuk mund të pajtohemi më shumë që Moment ju kthen kohën që keni humbur duke lëvizur nëpër burimet e rrjeteve tuaja sociale. Le të shohim se si Moment është bërë aplikacioni më i dobishëm i monitorimit të mediave sociale dhe gjurmuesi i përdorimit të aplikacionit:
Veçoritë: Moment
- Monitoroni telefonin tuaj dhe Koha para ekranit e anëtarëve të familjes për të kontrolluar varësinë.
- Mund të caktoni kohën tuaj të darkës pa ekran, kjo do të thotë për kohëzgjatjen e caktuar kohore tjetër, askush nuk mund ta përdorë telefonin ose përndryshe do të bjerë një alarm i bezdisshëm .
- Gjurmon se cili aplikacion përdoret më shumë në telefonin tuaj inteligjent.
- Gjurmon sa herë zgjidhni një telefon për ta përdorur.
- Cakto dhe menaxho. synimet për të gjurmuar kohën para ekranit, për të mprehur fokusin, për të pasur më shumë kohë familjare, për të fjetur më mirë, për të ndaluar humbjen e kohës, për të reduktuar ankthin, për të përmirësuar marrëdhëniet dhe më shumë.
- Aplikacioni funksionon në sfond. pa e hapur për të pasur akses në veçoritë.
- Ky gjurmues i mediave sociale funksionon mirë për të gjitha pajisjet e familjes suaj.
- Tregon kohën e saktë të kaluar në telefonin tuaj inteligjent.
- Ora me zile e bezdisshme.
- Ndonjëherë është e vështirë të punosh me të.
4. StayFree
Një përzierje e përsosur e kohës para ekranit dhe gjurmuesit të përdorimit të aplikacionit, StayFree është një mjet i shkëlqyer për veten -kontrolli dhe rritja e produktivitetit. Bllokuesi i mediave sociale funksionon më së miri për t'ju ndihmuar të përqendroheni në gjëra të rëndësishme duke kufizuar përdorimin e aplikacioneve tuaja të preferuara. Ai jep raporte kohore dhe statistika mbi historinë tuaj të përdorimit në mënyrë që ju mund të përmirësoni performancën tuaj nga dita në ditë.
Veçoritë: StayFree
- Shikoni grafikët dhe statistikat e historisë së përdorimit të aplikacionit tuaj.
- Dergon njoftime te shpejta per perdorim te tepert.
- Personalizoni gjurmuesin e perdorimit te aplikacionit me pese tema te bukura.
- Një miniaplikacion për gjurmimin e kohës në rrjetet sociale është i disponueshëm.
- Bllokon përkohësisht mediat sociale dhe aplikacionet e tjera të preferuara Android.
- Shfaq citate frymëzuese dhe motivuese për të rritur produktivitetin dhe për të jetuar në maksimum në jetën reale.
- >Një nga aplikacionet më të vlerësuara për të mposhtur varësinë nga telefonat inteligjentë.
- Gjurmuesi i mediave sociale ka një ndërfaqe të lehtë për t'u përdorur dhe moderne.
- Epo, pra. -i njohur për statistikat e tij të sakta të përdorimit.
- Duhet të jepen shumë leje për të punuar siç duhet.
5. Qëndro i fokusuar
Qëndroni i fokusuar është një aplikacion i shkëlqyer monitorimi i mediave sociale që ofron një përzierje të përsosur të veçorive, duke përfshirë një aplikacion /Bllokuesi i faqes në internet, gjurmuesi i përdorimit të aplikacionit, përforcuesi i vetëkontrollit, bllokuesi i fjalëve kyçe, koha para ekranit, përforcuesi inteligjent i produktivitetit dhe shumë më tepër. Ai ofron një përzierje të përsosur të veçorive për të mposhtur varësinë nga smartphone pa shumë përpjekje. Le të shohim se çfarë e bën atë aplikacionin më të mirë për të kufizuar dhe gjurmuar kohën e mediave sociale.”
Veçoritë: Qëndroni të fokusuar
- Gjurmoni kohën e kaluar ditore gjatë duke përdorur aplikacionet e tua të preferuara.
- Blloko aplikacionet dhe faqet e internetit në intervale të caktuara kohore.
- Ofron mënyra të shumta për vetëkontroll të dobët.
- Mban gjurmët e kohës së shpenzuar në të. gjithashtu faqet e internetit.
- Vendosni kufij për përdorimin e përgjithshëm të telefonit dhe kohën para ekranit.
- Të lejon të bllokosh disa fjalë kyçe gjithashtu për ta bërë pajisjen tënde të mbrojtur nga fëmijët.
- Të lejon të bllokosh disa fjalë kyçe.
- Gjurmuesi i përdorimit të aplikacionit madje përmban një dollap me kyç të dedikuar për të bllokuar përkohësisht aplikacionet.
- Bllokuesi më i mirë i aplikacioneve dhe uebsajteve.
- Bllokon përkohësisht njoftimet me email.
- Një aplikacion i dobishëm për të mposhtur varësinë nga telefoni.
- Shumica e veçorive ofrohen me një version premium.
- Planet kërcyese të bezdisshme të reklamave. .
6. Liria
Liria, siç nënkupton edhe emri, të ndihmon të luftosh kundër varësisë nga rrjetet sociale dhe telefonat inteligjentë. I përdorur nga miliona njerëz nga e gjithë bota, Freedom është një nga aplikacionet më të mira për të gjurmuar dhe kufizuar përdorimin e mediave sociale në iPhone dhe amp; Android. Ka një grup fantastik tëkarakteristikave për luftimin e Nomofobisë. Le të hedhim një vështrim se çfarë ofron të gjithë gjurmuesi i përdorimit të aplikacionit:
Karakteristikat: Liri
- Të ndihmon të përqendrohesh dhe të përmirësosh produktivitetin duke bllokimi i një numri të pakufizuar aplikacionesh dhe faqesh interneti shpërqendruese si YouTube, ESPN dhe Facebook.
- Aplikacioni i bllokuesit të mediave sociale ju lejon të bllokoni internetin me një trokitje të vetme.
- Ju lejon të krijoni një listë përjashtimesh për të mbajtur disa uebsajte nga lista e bllokuar.
- Ky aplikacion Social Media Time Tracker krijon një numër të madh listash bllokimi të modifikuara për të gjitha kërkesat tuaja.
- Planifikoni Lirinë për t'u ekzekutuar në ditë dhe orare specifike.
- Aplikacion i përshtatshëm për bllokues të mediave sociale për përdoruesit fillestarë dhe profesionistë.
- Aplikacion i shkëlqyer për të kufizuar përdorimin e mediave sociale gjatë punës nga shtëpia.
- Funksione vepruese për të kontrolluar varësinë nga telefoni.
- Listat e personalizuara të bllokimit.
- Sinkronizimi në të gjitha pajisjet tuaja.
- Ka disa probleme me pajisjet e nivelit të ulët.
7. Flipd
A po pyesni veten se si të kufizoni përdorimin e mediave sociale me saktësi në disa prekje? Përdorimi – Flipd, një nga aplikacionet më të njohura dhe intuitive, ofron një mënyrë pa probleme për të gjurmuar dhe kufizuar kohën e mediave sociale si në iPhone ashtu edhe në Android. Për të ruajtur detoksifikimin dixhital, Flipd ndihmon në fshehjen e aplikacioneve të mediave sociale dhe fokusimin në punën tuaj. Le t'i hedhim një sy veçorive të Flipd për të ditur se çfarë mund të bëjë:
Karakteristikat: Flipd
- Ofron një dollap me kyç për të fshehur devijimin aplikacionet.
- Mund të planifikoni rikujtues sa herë që dëshironi të mos shpërqendroheni.
- Sfidat mujore brenda komunitetit Flipd për të rritur fokusin dhe produktivitetin e përgjithshëm.
- Karakteristika për të vendosur objektiva. për të përmirësuar fokusin, kohën e gjumit, studimin dhe punën.
- Gjurmon kohën e përdorimit dhe kohën kur nuk e keni përdorur aplikacionin. Kontrolloni kohën që kurseni për të motivuar veten.
- Duke ndjekur klasa ose duke punuar në shtëpi, merrni rikujtues në Flip off për të shpëtuar veten nga shpërqendrimi.
- Fsheh aplikacionet e mediave sociale për t'u fokusuar më mirë te puna.
- Rrit ndjeshëm produktivitetin dhe gjurmon qëllimet ditore.
- Shumë veçori ofrohen me një version provë falas.
