A e keni gjetur ndonjëherë veten në nevojë për relaksim ose lehtësim stresi? Ndoshta keni vështirësi të bini në gjumë gjatë natës ose të përqendroheni gjatë ditës. Nëse po, ju mund të dëshironi të provoni ASMR - "Përgjigja Autonome Sensore Meridian". Ndërsa ASMR ka qenë rreth e rrotull për një kohë, ajo kohët e fundit ka fituar popullaritet falë përfitimeve të saj të mundshme, të tilla si ulja e ankthit dhe promovimi i relaksimit.
Nëse doni të përjetoni ASMR, jeni me fat! Ka shumë aplikacione dhe lojëra ASMR të disponueshme për pajisjet Android dhe iOS. Në këtë artikull, ne do të eksplorojmë 10 aplikacionet dhe lojërat më të mira ASMR që mund t'i shkarkoni dhe të filloni t'i shijoni sot.
Pra, merrni kufjet tuaja dhe përgatituni të relaksoheni me përvojat më të mira ASMR atje!
10 aplikacionet më të mira ASMR dhe Android dhe iOS
Përgjigja Autonome Sensore Meridian (ASMR) është një fenomen shqisor i karakterizuar nga një ndjesi shpimi gjilpërash në kokë, kokë ose qafë si përgjigje ndaj disa stimuj, të tillë si pëshpëritjet e buta, trokitjet ose një prekje e butë. Njerëzit që përjetojnë ASMR e përshkruajnë atë si një ndjenjë të këndshme dhe relaksuese që shpesh përhapet në pjesë të tjera të trupit, duke nxitur një gjendje qetësie dhe relaksi.
Shkaktësit e ASMR mund të jenë dëgjimor, vizual ose të prekshëm, duke përfshirë çdo gjë, duke përfshirë çdo gjë. nga tingujt e faqeve që kthehen te pamja e dikujt që kryen një detyrë me vëmendje të madhe ndaj detajeve. Ndërsa ASMR nuk është kuptuar ende plotësisht nga shkenca, ajo ka fituar popullaritet si një mjet i mundshëm relaksimi dhe lehtësimi stresi.
ASMR mund të shkaktohet nga një shumëllojshmëri stimujsh dhe ajo që shkakton ASMR në një person mund të mos jetë e mundur. nxisin atë në një tjetër. Këtu janë disa shembuj të zakonshëm të nxitësve të ASMR:
Me gjithçka që u tha më lart, le të kuptojmë. filloi me 10 aplikacionet më të mira ASMR.
1. TeasEar
TeasEar është një aplikacion celular tion që i lejon përdoruesit të simulojnë mbi njëqind tekstura të ndryshme rrëshqitëse, duke përfshirë opsione të njohura si mjalti, kosi dhe konfeti, si dhe shumë opsione të tjera. Me aplikacionin, përdoruesit mund të ndërveprojnë me çdo teksturë që krijojnë duke vendosur thjesht gishtat në ekranin e smartfonit të tyre, duke prodhuar tinguj që potencialisht mund të shkaktojnë ndjesinë ASMR.
Lexo gjithashtu: Aplikacionet më të mira të vetë-ndihmës për të përmirësuar veten çdo ditë
2. Tingles
Është një aplikacion i njohur ASMR që përmban një gamë të gjerë videosh ASMR, duke përfshirë pëshpëritjen, prekjen dhe tinguj të tjerë qetësues. Aplikacioni ju lejon të shfletoni sipas kategorive ose të kërkoni për shkaktarë specifikë, duke e bërë të lehtë gjetjen e videos së përsosur që i përshtatet nevojave tuaja. Tingles ka gjithashtu një veçori që ju lejon të krijoni dhe ndani videot tuaja ASMR me komunitetin.
3. ASMRtist
ASMRtist është një aplikacion celular i përshtatshëm për përdoruesit që ofron një gamë të gjerë tingujsh ASMR. Ndërfaqja e aplikacionit është e thjeshtë dhe e drejtpërdrejtë, me 36 tinguj unikë ASMR. Përdoruesit mund të dëgjojnë me lehtësi tingullin e një zjarri ose një letre që thërrmohet duke trokitur në ikonën përkatëse, pa asnjë veçori shtesë ose shpërqendrim për t'u shqetësuar. Përdoruesit mund të aktivizojnë gjithashtu opsionin e përzierjes për lehtësi shtesë, e cila i mundëson aplikacionit të zgjedhë dhe të luajë automatikisht tingujt ASMR për një përvojë më të larmishme dhe të paskriptuar.
Lexo gjithashtu: Aplikacionet më të mira të meditimit të Apple Watch për të qetësuar veten kudo
4. Mindwell
Megjithëse Mindwell nuk fokusohet në aktivizuesit ASMR si stimulimi vizual, i prekshëm ose audio, ai është një aplikacion celular i krijuar për të ndihmuar përdoruesit të përmirësojnë cilësinë e gjumit të tyre. Mindwell ofron më shumë se 350 meditime ditore që zgjasin nga 1 deri në 30 minuta. Këto meditime përdorin një sërë valësh zanore për të nxitur gjendje të ndryshme mendore, të tilla si vigjilencë, qetësi, vigjilencë, ekuilibër emocional dhe gjumi.
5. ASMR Slicing
ASMR Slicing është një lojë e kënaqshme që ju lejon të prisni objekte me thikë, duke krijuar tinguj qetësues ASMR në proces. Loja përfshin një sërë objektesh për të prerë, të tilla si fruta, perime dhe madje edhe sende të përditshme si kjo ap dhe akull. Loja përmban fizikë realiste dhe një gamë të gjerë objektesh për t'u copëtuar, duke e bërë atë një zgjedhje të shkëlqyer për ata që shijojnë ndezësit e prekshëm ASMR.
Lexo gjithashtu: 7 aplikacione të dobishme që do t'ju ndihmojnë të vrisni ankthin dhe depresionin
6. Mëngjesi ASMR
Mëngjesi ASMR është një mënyrë inovative dhe argëtuese për të zhytur veten në gëzimin e gatimit dhe për të arritur një ndjenjë të arritjes me çdo vakt të përgatitur në mënyrë perfekte. Duke u angazhuar në procesin e përgatitjes së ushqimit, lojtarët mund të shijojnë një ndjenjë relaksi dhe fokusi që mund t'i ndihmojë ata të çlirohen nga streset e përditshme. Me çdo nivel, lojtarët janë të ngarkuar me gatime më të ndërlikuara që kërkojnë vëmendje më të madhe ndaj detajeve dhe aftësive.
7. Spotify
Spotify është një aplikacion i mirënjohur i transmetimit të muzikës dhe podcast që është bërë gjithnjë e më i popullarizuar në mesin e entuziastëve të ASMR. Ndërsa shumë njerëz e lidhin Spotify me muzikë dhe podkaste, aplikacioni ofron gjithashtu një shumëllojshmëri të përmbajtjes ASMR të krijuar për të lehtësuar ankthin dhe depresionin. Lista e luajtjes së aktivizimit ASMR në Spotify përmban një gamë të larmishme tingujsh, duke përfshirë zhul, pëshpëritje, gërvishtje, prekje dhe shumë më tepër.
8. Youtube
YouTube është vendlindja e fenomenit ASMR, dhe si i tillë, ai mbetet një nga burimet më të njohura dhe më gjithëpërfshirëse të përmbajtjes ASMR. Për ata që janë të rinj në ASMR, YouTube është platforma ideale për të filluar eksplorimin e botës së ASMR, pasi ka kanale të panumërta që ofrojnë një gamë të larmishme aktivizuesish ASMR. Disa nga kanalet më të njohura përfshijnë Bob Ross për përvojën klasike ASMR, ASMRtists Emerge, Gentle Whispering ASMR dhe ASMRMagic, ndër shumë të tjera.
Lexoni gjithashtu: Shikoni i ri për aplikacionin YouTube në Android – Një shirit progresi
9. Noisli
Noisli është një aplikacion zanor që ofron një sërë tingujsh natyralë, si shiu, bubullima dhe era, si dhe zhurma e bardhë dhe tinguj të tjerë të krijuar për të ndihmuar përdoruesit të përqendrohen , relaksohuni ose flini. Përdoruesit mund të përziejnë dhe përputhin tinguj të ndryshëm për të krijuar një zhurmë të personalizuar të sfondit që i përshtatet preferencës së tyre individuale nces. Aplikacioni ju lejon gjithashtu të krijoni peizazhe zanore të personalizuara, duke e bërë të lehtë krijimin e zhurmës së përsosur të sfondit për relaksim ose fokus.
10. Soap Cutting
Saap Cutting është një lojë ASMR që ju lejon të zhyteni në kënaqësinë e thjeshtë të prerjes dhe gdhendjes së llojeve të ndryshme të sapunit. Aplikacioni ofron një përvojë realiste, të kompletuar me zhurmën e prerjes së sapunit, duke krijuar një përvojë të kënaqshme ASMR. Loja është e drejtpërdrejtë, duke ju lejuar të eksploroni teknika të ndryshme prerjeje dhe lloje të sapunit. Ndërsa përparoni në lojë, ju zhbllokoni nivele dhe lloje të reja sapuni për të eksperimentuar.
Fjala përfundimtare mbi aplikacionet dhe lojërat më të mira ASMR për Android dhe iOS
ASMR është një fenomen që mund të jetë jashtëzakonisht i dobishëm në reduktimin e stresit, ankthit dhe promovimin e gjumit. Me rritjen e ASMR, zhvilluesit kanë krijuar disa aplikacione dhe lojëra që mund të ndihmojnë në nxitjen e kësaj ndjesie. Pavarësisht nëse jeni duke kërkuar për një lojë që ju lejon të ndani objekte ose një aplikacion që krijon tinguj të personalizuar të ambientit, ekziston një aplikacion ASMR për të gjithë. Provoni këto aplikacione dhe na tregoni të preferuarën tuaj në komentet më poshtë.
Dhe për më shumë lista të tilla dhe udhëzues për zgjidhjen e problemeve, si dhe këshilla dhe truke në lidhje me Windows, Android, iOS dhe macOS, na ndiqni në Facebook, Instagram , Twitter dhe YouTube
Lexo më tej:
- 10 aplikacionet më të mira të gjumit për iPhone
- 7 më të mirat Aplikacionet e gjurmimit të gjumit për Android
Lexo: 2
